東京でおすすめの光回線ランキング【2026年版】23区・郊外別に速い回線を比較

東京での光回線選びは、全国共通の基準に加えて以下の点が重要です。 【ポイント1：マンション比率が高く配線方式の確認が最優先】 東京の住宅の多くがマンション・集合住宅です。光回線の速度は配線方式（光配線・VDSL・LAN配線）によって大きく異なります。申し込み前に「自分の建物がどの配線方式か」を確認してください。VDSL方式では理論値100Mbpsが上限になります。 【ポイント2：NURO光が23区内で最有力】 東京23区はNURO光の対応エリアが充実しており、実測588Mbps（みんそく調査）という他の全国対応回線を上回る速度を享受できます。CB40,000円（2.5ギガ）と最大3か月無料体験で初年度コストも抑えられます。速度重視なら東京では最有力候補です。 【ポイント3：auひかりは都内でも独自回線の安定性が際立つ】 KDDI独自回線のauひかりは、フレッツ光回線をシェアしている光コラボと異なり、夜間でも実測350〜500Mbpsをキープしやすいです。auスマホ・UQモバイルユーザーにはCB（戸建て55,000円・マンション50,000円）＋セット割でコスパが高くなります。

東京の特性（マンション多・NURO光対応・競争激しい）を踏まえたランキングです。 第1位はNURO光です。東京23区を中心に広くカバーしており、実測588Mbps（みんそく調査）は東京で使える掲載回線で最も速い値です。工事が2回必要（1〜2ヶ月）という手間はありますが、実測588Mbpsの速度が魅力で、CBは2.5ギガ40,000円です。 第2位はauひかりです。東京都内の主要エリアをKDDI独自回線でカバー。実測516Mbpsと安定しており、夜間の速度低下も光コラボより少ないです。auスマホ・UQモバイルとのセット割（月最大1,100円引き）＋CB（戸建て55,000円・マンション50,000円）が強力です。 第3位はGMOとくとくBB光です。NTT東日本のフレッツ光コラボで東京全域対応。マンション月額3,773円・CB42,000円・v6プラス標準対応で、コスパ重視なら最有力。すでにフレッツ光を使っているなら工事不要の転用で即乗り換えできます。 第4位はドコモ光です。ドコモスマホのセット割（月最大1,100円引き）が使える唯一の光コラボ。東京全域で利用可能で、GMOとくとくBBプロバイダ経由ならCB57,000円も受け取れます。 第5位はenひかりです。マンション月額3,520円・縛りなし・工事不要（フレッツ光からの転用）で東京全域対応。格安SIM使いで「セット割不要・とにかく安く」という方に最適です。

東京は広く、エリアによって対応回線が異なります。23区と郊外に分けて整理します。 【東京23区（都心・城東・城西・城南・城北）】 NURO光・auひかり・光コラボすべて対応。特に23区内はNURO光の対応エリアが充実しており、マンション・戸建てともに申し込める場合が多いです。速度重視なら迷わずNURO光を検討してください。 【多摩地域（八王子・立川・町田・府中・調布等）】 光コラボは全域対応。auひかりも主要都市は対応。NURO光は一部エリアで対応・非対応が混在します。エリア確認必須。 【島嶼部（伊豆諸島・小笠原諸島）】 フレッツ光・光コラボは一部対応（大島・八丈島等）。NURO光・auひかりは非対応。ホームルーター・衛星通信（Starlink等）が現実的な選択肢になります。 ▶ 23区内マンションなら「NURO光→auひかり→GMOとくとくBB光」の順で検討するのがおすすめです。

東京はマンション居住者が多く、光回線選びに固有の注意点があります。 【注意1：インターネット無料マンションが多い】 都内の新築・築浅マンションはインターネット無料物件が多く、この場合は個別に光回線を引けないケースがあります。まず管理会社に「個別の光回線工事が可能か」を確認してください。不可の場合は速度が不満ならホームルーターを追加するしか手段がありません。 【注意2：VDSL方式のマンションが23区内に多い】 築10年以上の23区内マンションはVDSL方式（最大100Mbps）が多く、光コラボに転用しても理論値100Mbpsが上限になります。この場合、NTTフレッツ光の「光配線方式への切り替え工事」を申し込むか、auひかり・NURO光のような独自配線の回線に切り替えると速度が改善します。 【注意3：NURO光の工事は2回・立ち会い2回必要】 東京でNURO光を選ぶ場合、宅内工事と外線工事の2回立ち会いが必要です。申し込みから全開通まで平均1〜2ヶ月かかります。引越し直後に急いでいる場合は、まず光コラボで開通しておき、後でNURO光に乗り換える方法もあります。