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光回線の実測速度ランキング【2026年版】
この記事の要点(2026年11月時点)
- 実測速度(みんそく調べ)の下り1位はeo光(平均752Mbps)。コミュファ光624Mbps、NURO光588Mbps、auひかり516Mbpsと独自回線が上位で、光コラボ系は平均220〜360Mbps前後
- Ping値(応答速度)の1位はNURO光(11ms)で、eo光・コミュファ光・auひかりが14msで続く
- 実測速度は理論値(最大1Gbps等)の3〜5割程度が一般的。全国で使える回線のコスパならGMOとくとくBB光やenひかりが有力
あなたの状況は？
速度重視の光回線、用途別おすすめ
おすすめ（編集部選定）：状況別の候補は編集部の選定で、広告提携の有無も考慮しています。料金・速度の順位ではありません。
光回線の「最大速度1Gbps」「最大速度2Gbps」といったスペックはあくまで理論値であり、実際に出る速度とは大きく異なります。回線の品質を正しく判断するには、実際のユーザーが計測した「実測速度」を見る必要があります。本記事では、みんなのネット回線速度（みんそく）のデータに基づき、主要光回線の実測速度をランキング形式でご紹介します。下り速度・上り速度・Ping値の3つの指標で比較しているので、用途に合った高速回線を見つけてください。
掲載情報: 2026年11月更新時点の内容です。料金・キャンペーンは変わることがあるため、申込前に各社公式サイトをご確認ください
実測速度とは？理論値との違い
下り速度ランキングTOP5
指標順（データ順）：実測値・金額の順に機械的に並べています。
| サービス名 | 月額(マンション) | CB額 | 実質月額 | 縛り期間 | スマホ割 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 eo光 | 建物により異なる | - | — | 24ヶ月 | au/UQ/mineo セット割 |
| コミュファ光 | 4,070円 | - | 4,070円 | 24ヶ月 | au/UQ セット割 |
| NURO光 | 4,730円最大3か月無料→4か月目から4,730円 | 40,000円 | 2,472円 | 36ヶ月 | ソフトバンク/Y!mobile 最大1,650円/月割引 |
| auひかり | 4,180円 | 50,000円 | 2,097円 | 36ヶ月 | au/UQ 最大1,100円/月割引 |
| ピカラ光 | 3,740円 | - | 3,740円 | 24ヶ月 | au/UQ セット割 |
「みんなのネット回線速度」実測データ114,390件をもとに比較
コミュファ光
※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります
NURO光
※ 戸建て月額は最大3か月無料→4か月目から5,720円/月（リンク先の公式特設ページの条件）。代替案の2年割は3,980円/月（開通〜24か月、25か月目以降5,720円）で、特設ページの特典とは併用不可
※ 月額・CB・実質月額はリンク先の公式特設ページの条件（最大3か月無料、4か月目以降は定価）。2年割（3,980円/月〜、開通〜24か月）は代替案で、特設ページの特典とは併用できません
NURO光のキャンペーンを確認※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります
auひかり
※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります
Ping値ランキングTOP5
指標順（データ順）：実測値・金額の順に機械的に並べています。
| サービス名 | 月額(マンション) | CB額 | 実質月額 | 縛り期間 | スマホ割 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 NURO光 | 4,730円最大3か月無料→4か月目から4,730円 | 40,000円 | 2,472円 | 36ヶ月 | ソフトバンク/Y!mobile 最大1,650円/月割引 |
| eo光 | 建物により異なる | - | — | 24ヶ月 | au/UQ/mineo セット割 |
| コミュファ光 | 4,070円 | - | 4,070円 | 24ヶ月 | au/UQ セット割 |
| auひかり | 4,180円 | 50,000円 | 2,097円 | 36ヶ月 | au/UQ 最大1,100円/月割引 |
| enひかり | 3,520円 | - | 3,520円 | 縛りなし | ahamo/povo/UQ 月110円割引 |
「みんなのネット回線速度」実測データ116,420件をもとに比較
NURO光
※ 戸建て月額は最大3か月無料→4か月目から5,720円/月（リンク先の公式特設ページの条件）。代替案の2年割は3,980円/月（開通〜24か月、25か月目以降5,720円）で、特設ページの特典とは併用不可
※ 月額・CB・実質月額はリンク先の公式特設ページの条件（最大3か月無料、4か月目以降は定価）。2年割（3,980円/月〜、開通〜24か月）は代替案で、特設ページの特典とは併用できません
今すぐ確認（CB40,000円）※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります
コミュファ光
※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります
auひかり
※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります
上り速度ランキング（テレワーク・動画配信向け）
回線別・速度と料金のバランス比較
| 回線名 | 下り実測(Mbps) | 上り実測(Mbps) | Ping(ms) | マンション月額 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| eo光 | 752 | 618 | 14 | 建物により異なる | 下り・上り1位・関西限定 |
| コミュファ光 | 624 | 562 | 14 | 4,070円 | 独自回線・東海中心 |
| NURO光 | 588 | 570 | 11 | 4,730円（最大3か月無料、公式特設ページ） | Ping1位・エリア限定 |
| auひかり | 516 | 520 | 14 | 4,180円 | 独自回線・主要都市中心 |
| ピカラ光 | 438 | 412 | 18 | 3,740円 | 独自回線・四国限定 |
| enひかり | 358 | 387 | 15 | 3,520円 | 月額が掲載回線で最も低い・縛りなし |
| GMOとくとくBB光 | 272 | 295 | 18 | 3,773円 | コスパ重視・全国対応 |
| ドコモ光(GMO) | 267 | 284 | 19 | 4,400円 | ドコモ割対応 |
回線速度の測定・確認に便利なツール
自宅の回線速度を確認するなら、Pingテストで応答速度を、IPアドレス確認で接続元のプロバイダー情報を確認できます。
また、VPN経由でネットを利用する方は、VPN接続時にどの程度速度が変わるかも重要です。主要VPNサービスの速度比較や選び方はVPN比較.netでまとめており、業務で使うSaaSの比較や選び方はSaaS比較.netで確認できます。
おすすめ回線の実測データ
当サイトでは「みんなのネット回線速度（みんそく）」の実測データを定期的に集計しています。 カタログスペックではなく、実際のユーザーが計測した速度で比較できます。
実測速度の比較（みんそく調べ）
| 回線名 | 下り平均 | 上り平均 | Ping | 測定件数 |
|---|---|---|---|---|
| eo光 | 752Mbps | 618Mbps | 14ms | 21,340件 |
| コミュファ光 | 624Mbps | 562Mbps | 14ms | 15,780件 |
| NURO光 | 588Mbps | 570Mbps | 11ms | 31,456件 |
| auひかり | 516Mbps | 520Mbps | 14ms | 38,924件 |
| ピカラ光 | 438Mbps | 412Mbps | 18ms | 6,890件 |
| enひかり | 358Mbps | 387Mbps | 15ms | 8,920件 |
時間帯別の速度を見る（朝・昼・夕方・夜）
| 回線名 | 朝 | 昼 | 夕方 | 夜 |
|---|---|---|---|---|
| eo光 | 812 | 778 | 672 | 746 |
| コミュファ光 | 685 | 651 | 558 | 602 |
| NURO光 | 642 | 615 | 512 | 583 |
| auひかり | 571 | 542 | 453 | 498 |
| ピカラ光 | 489 | 462 | 378 | 423 |
| enひかり | 402 | 378 | 298 | 354 |
※ 単位: Mbps（下り速度）｜出典: みんなのネット回線速度（2026年3月時点）
よくある質問
実測速度が一番速い光回線は？
実測速度はどうやって計測する？
なぜ夜間は速度が落ちるの？
100Mbps以下しか出ない場合の対処法は？
最大2.5GbpsのNURO光でも実測は500Mbps程度なのはなぜ？
まとめ：最終おすすめ
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